筋トレ

2025年は「早期退職」という人生で大きな決断をした年でもありました。会社を辞めてまずやりたかったことはトレーニングジムへ入会することでした。在職中も仕事が終わってから市営のジムに時々行っていましたが、専門のトレーナーはいないためどうしても...