アーリーリタイア後の生活 最近の筋トレメニュー 2分割から３分割へ
ゴールドジムに入会して３か月がたった。初心者向けにビギナーズサポートがあり定期的にトレーナーにフォームをチェックしてもらっている。筋トレメニューはジムが用意している上半身、下半身の基本メニューと自分が強化したい部位のメニューを加えている。最...
アーリーリタイア後の生活 
アーリーリタイア後の生活 成人式(はたちのつどい）
本日息子のはたちのつどいがあった。天気も快晴で晴れやかな姿で式典に出かけて行った。この20年間いろいろなことが思い出される。親の思い通りにいかないことも多かったが、健康に育ってくれたことが一番だ。これで、親の責任も一応果たせたかなという気持...
アーリーリタイア後の生活 スズメバチの巣を除去
１１月頃の話だが実家の母から庭の木にハチの巣があるのでどうしたらいいかとメールがきた。近くを草取りをしているときに気づいたらしく、スズメバチの駆除を依頼するか迷っているらしい。ネットで調べてみるとコガタスズメバチの巣に似ている。スズメバチは...
アーリーリタイア後の生活 映画「ペリリュー 楽園のゲルニカ」鑑賞
前から気になっていた「ペリリュー」を鑑賞しました。ペリリュー島はパラオの島の１つで、太平洋戦争末期のペリリュー島での悲惨な状況が描写されている。先入観を持たずに見たので展開がわからず最後まで緊張しながら見ていましたが、かなりよくできていまし...
アーリーリタイア後の生活 献血 52回目
近所に献血バスが来ていたので、久々に献血をしてきた。予約はしていなかったがそんなに待ち時間もなく献血できたが、あの太い針を刺される瞬間だけはいつになっても慣れない。若い時から年１，２回タイミングがいいときに献血してきたが、ここ最近はあまりで...
アーリーリタイア後の生活 トレーニングジム入会
2025年は「早期退職」という人生で大きな決断をした年でもありました。会社を辞めてまずやりたかったことはトレーニングジムへ入会することでした。在職中も仕事が終わってから市営のジムに時々行っていましたが、専門のトレーナーはいないためどうしても...
アーリーリタイア後の生活 年賀状
会社を早期退職してから初めてのお正月。年々年賀状を出す枚数が減ってきていたが、昨年会社を辞めたこともあり、出す相手はほぼ親族だけになった。会社の人には辞めるときに直接ご挨拶できなかった方以外には送らなかった。それでもありがたいことに何人か会...
早期退職 早期退職するにあたって考慮したこと
早期退職を決める理由は人それぞれだと思いますが私の場合は以下のことを考えました。・健康寿命・仕事のやりがい・今後のお金のこと・早期退職後の時間の使い方健康寿命男性の健康寿命はだいたい72歳～73歳といわれています。私の父と祖父は70前後で予...
アーリーリタイア後の生活 早期退職後初めての正月
あけましておめでとうございます。早期退職後初めての正月を過ごしています。今の心境は非常に「穏やか」です。サラリーマン時代は冬休みに入っても、掃除したり実家へ行ったりとあっという間のお正月でゆっくりしたと感じたことが少なかったですが、今年は出...
早期退職 自己紹介
はじめまして。2025年秋に50代半ばで30年以上勤めた会社を早期定年退職しました。サラリーマンという安定を捨てた早期退職が吉と出るか凶と出るかは分かりませんが、ストレスフリーのスローライフを目指して残りの人生を楽しみたいと思います。早期退...