【ゴルフレッスン】プッシュスライスの原因、ドリル

本日のゴルフレッスンでプッシュスライスの悩みでなんとなく分かったことがあったので忘れないうちにメモしておく。

最近の悩みはドライバーのプッシュスライスとショートアイアンのフック。

スカイトラックで弾道を見るとプッシュアウトかプッシュストレートが多い。

回転数も高いですね。飛距離もロスしています。

特にコースでのティーショット次第でスコアが10ぐらい変動することが続いている。

●最近の悩みまとめ

ドライバー・・・プッシュスライス。
ショートアイアン・・・9番以上のショートアイアンのフック

ドライバだけがプッシュストレートかプッシュスライスが多く、それ以外のクラブはドロー系。

●本日のレッスン

飛球線に水平にアドレスしているつもりだが、右が怖くて無意識に左を向いているようだ。

インパクト時に腰が浮いてしまうのはずっと課題だが、ちょっとずつであるが以前よりはましになってきたが、コースに行くと別のところに意識がいってしまい悪い癖が出てしまう。

●ドリル

右ひざが前に出て癖を修正するために右足の内側にペットボトルを置いて、ダウンスイングでペットボトルを倒すように右足を使う。（膝が前にでるとペットボトルに当たらない）
肩は水平を意識して少しクローズスタンスで練習してみる。
ショートアイアンはつかまりやすいので、（私の場合）多少アウトサイドから入れるつもりでちょうどいい。確かにアウトサイドインのつもりで打った動画を確認するとストレートから入っていた。

フェースが開かないで打てたときはドローボールになり、回転数も低めの数値になった。